| Sportkalender-Bonn.de ( Bonn) |
|---|
| SSF Marathon-Lauftreff (Laufstrecke) |
| SSF-Bonn |
| direkt zur Veranstaltung |
| lange Landschafts-Läufe mit den SSF-Bonn
jeden Sonntag 10:00 in 3 Gruppen |
||||
|---|---|---|---|---|
| Strecke | Höhenm. | Startzeit | Datum | |
| 14-18 20 23 |
flach bis hügelig | 10:00 | .. | |
| Zeiten/Pace-Planer und Uhrzeit-Tabelle für Zuschauer | ||||
| |
Canal Grande Rheinaustr. 269 53225 Bonn 2 km ab Bonn Falk.de: Stadtplan/Route |
|||
| Die Strecke: |
|---|
LG 1: 5:15-5:30 min/km; 23-28 km LG 2: 6:00 min/km; 20 km LG 3: 6:30 min/km; 14-18 km Die Strecken sind so angelegt, dass man nach 2:00 Stunden wieder am Ausgangspunkt vorbeikommt. Mit der 6:30er Gruppe können Sie zum Einstieg sogar nur 1-1/2 Stunden laufen. So kann jeder sich dort entscheiden, ob er noch eine Runde anhängt oder seinen Lauf beendet. Das Tempo auf den wunderschönen Strecken im Siebengebirge und Kottenforst ist selbstverständlich angepasst und langsamer! Hier finder Ihr alle unsere Strecken Hier eine kleine Auswahl unserer Strecken: 18km Sieg - 19km Venusberg - 19km Rheinhöhenweg - 20km Dollendorfer Hardt - 22km Venusberg - 23km Siebengebirge - 24km Venusberg - 25km Sieg - 25km Mondorf - 30km Pleistal Sieg - 31km Sieg und Agger |
| Organisation und Atmosphäre: |
| Kostenlos für alle SSF-Mitglieder, oder 3 mal kostenlos zum reinschnuppern und ausprobieren für alle.
Duschen und Umkleiden sind im SSF Fitnessraum vorhanden! Marathon FAQ, ein kleiner Wegweiser, wie Marathon zu einem positiven Erlebnis wird. |
Sportkalender-Bonn.de
Daniel Pfeilsticker
Kontakt / Impressum /
Disclaimer
Link zu dieser
Seite:
http://www.Sportkalender-Bonn.de/Marathon.htm